Puori M3 Complex de Magneziu Vegan (120 capsule), Puori

Puori M3 - Complex de magneziu ușor absorbabil - Vegan - 120 capsule

Magneziu in forme biodisponibile amestecate cu zinc, vitamina B6 și acid malic pentru un efect optim.

Puori M3 combină formele organice ale celor 2 minerale indispensabile Magneziu și Zinc. Magneziul este al patrulea cel mai abundent mineral din organism, implicat in mai mult de 300 procese enzimatice si in metabolismul energetic și critic pentru o stare bună de sănătate. Zincul este un mineral esențial implicat in numeroase aspecte ale metabolismului celular, inclusiv funcția imunitară, favorizand in același timp absorbția Magneziului in organism.

Despre Puori M3

Multe suplimente de magneziu se bazează pe tipurile de magneziu pentru care organismul nostru are dificultăți in procesul de absorbție. Prin urmare, ne-am propus să creăm un supliment natural de magneziu astfel incat sa asiguram cea mai buna biodisponibilitate in organism și asigurand astfel beneficii optime pentru sănătatea noastră.

De ce ar trebui să luați Puori M3 - Complex de magneziu?

Puori M3 are atat aplicații sportive, cat și de sănătate. Magneziul este unul dintre mineralele cele mai abundente din organism și implicate in mai mult de 300 de procese enzimatice in corpul dumneavoastră, dar cu toate acestea mulți oameni nu primesc suficient magneziu din dieta zilnica.

Mineralele din Puori M3 provin din apa de mare și subsolul bogat in aceste minerale specifice. Mineralele sunt extrase, purificate și amestecate impreună printr-un proces care garantează calitatea ridicata a produsului. In Puori M3 folosim două tipuri de forme de magneziu - gluconat de magneziu și taurinat de magneziu. Aceste tipuri de magneziu chelat sunt dovedite a avea un grad de absorbție crescut in organism, comparativ cu formele in-organice de magneziu, cum ar fi oxidul de magneziu. Se crede că diferențele de biodisponibilitate intre magneziul chelat și cel organic rezultă din solubilitatea mai mare a formelor chelate și din dizolvarea mai bună la locul absorbției.

in plus, vitamina B6 și acidul malic sunt adăugate pentru a crește absorbția minerală din intestin și in celule.

Deoarece magneziul poate interacționa cu alte componente alimentare, cel mai bine este sa evitam consumul impreuna cu produsele lactate sau alimentele bogate in fibre. Administrarea Puori M3 este de preferat sa se fac pe stomacul gol pentru a obține astfel cele mai multe beneficii din supliment.

Beneficii:

Energie

Magneziul este al treilea mineral cel mai abundent din organism, și este in special utilizat in procesele de producție de energie. Magneziul este necesar pentru a activa funcția celulară in corpul nostru, care este esențială pentru producerea de energie in celulele numite ATP. Dacă sunteți deficitar in magneziu, primele indicații sunt starea de oboseala sau moleșeala.

Completarea cu magneziu, in acest caz, va contribui la o reducere a acestor simptome. In mod similar, vitamina B6 ajută si ea la reducerea oboselii iar zincul este implicat in metabolizarea nutrienților.

Funcția musculară si spasmele musculare

Spasmele musculare sunt acele contracții bruște si involuntare ale unui mușchi sau ale unui grup de mușchi. De cele mai multe ori este vorba despre crampe musculare insoțite de o durere ascuțita care dispare in cateva minute, insă durerile pot fi ameliorate in general executand intinderi ușoare ale mușchiului.

In situația sportivilor de performanta care depun efort intr-un mediu cu temperatura ridicata, suprasolicitarea este cauza spasmelor care apar la nivelul mușchilor scheletici. In cele mai multe cazuri, spasmele se manifesta la mușchii mari, cel mai des folosiți. Spasmele musculare pot apărea si ca urmare a unui efort exagerat, cu care persoana respectiva nu este obișnuită, cum ar fi de exemplu exercițiile la sala de forță. Depletia de electroliți si deshidratarea pot fi alte cauze ale spasmelor musculare. Pentru ca proteinele sa interacționeze si sa genereze o contracție organizata, este nevoie ca celulele musculare sa aibă suficienta apa, sodiu, glucoza, calciu, magneziu si sodiu. Atunci cand aceste elemente nu sunt suficiente, mușchiul devine instabil si se produce spasmul. Fără suficient magneziu, fibrele musculare răman blocate, tensionate și mușchiul nu se poate relaxa, astfel incat magneziul devine esențial pentru susținerea si recuperare sistemului muscular precum și evitarea crampelor.

Echilibrul electrolitic

Pană la 70% din greutatea noastră corporală este apă. Cand corpul nostru este supus la efort (munca fizica solicitanta, antrenament sau competiții sportive) sau suntem expuși la un mediu călduros, organismul reglează temperatura interna prin transpirație. Acest lucru duce la pierderea de apa si electroliți, iar magneziul este unul dintre ionii importanți care ne ajută să ne menținem echilibrul electrolitic.

3 capsule pe zi. De preferat să luați Puori M3, cu 30 de minute inainte de ora de culcare sau imediat după un antrenament, pe stomacul gol, pentru a obține beneficiul deplin al suplimentului. Unii micronutrienti, in special calciul, poate interfera cu absorbția de magneziu. Evitați să luați suplimentul Puori M3 impreună cu produse lactate.

Ingrediente:

Minerale  (taurinat de magneziu,  gluconat de  magneziu, Picolinat de zinc), agent de  îngroșare (inulină,  Ribus  Nu-Mag (extract de tărâțe de orez, gumă  arabică  și  ulei de floarea soarelui)), Capsulă (HPMC), acid malic, Vitamina B6 (clorhidrat de piridoxină) )

Valori Nutritionale Per doza zilnica (3 capsule) (%VNR):

Magnesiu (taurinat si gluconat) 225mg (60%VNR), Zinc (picolinat de zinc) 8mg (80% VNR), Vitamin B6 (clorhidrat de piridoxină) 8mg (571% VNR), Acid Malic 300mg