Amla este o pudra ce se obtine din fructul arborelui Emblica Officinalis. Fructul de amla, cunoscut si sub numele de coacaz indian, este un fruct comestibil extrem de bogat in vitamina C. Nu doar fructul, ci toate celelalte parti ale plantei sunt folosite pe scara larga in medicina ayurvedica.
Ingre..